Файлы о системе Норбекова
(Скачать бесплатно файлы)
О том как стать здоровым, успешным, богатым. И главное о том как стать Личностью!
Внимание: на сайте выложены только 100% официальные материалы! То есть тут только система Норбекова, пиратские книги и прочую ерунду, которые никак не относятся к М.С. Норбекову Вы здесь не найдете.
Официальные сайты http://norbekov.ru/
замечания, вопросы и предложения отправляйте по почте: msn-files@yandex.ru
Заключение о результатах экспертной оценки влияния системы М.С.Норбекова на здоровье школьников
Педиатрической службой города Набережные Челны в течение 2003-2004 учебного года проведена экспертная оценка эффективности влияния системы М. С. Норбекова на состояние здоровья школьников и возможность применения элементов системы во время учебного процесса с целью сохранения здоровья учащихся.
Были подобраны оценочные показатели состояния здоровья и разработана модель конечных результатов (МКР) школы, которая позволила оценить эффективность проводимой работы. Подготовлены специалисты в детских поликлиниках, которые провели осмотр детей в начале и в конце учебного года.
Всего в эксперименте были задействованы 541 ученик вторых, седьмых и девятых классов из двух школ № 37 - 244 человека (основная группа системы Норбекова) и школа № 33 - 297 человек (контрольная группа).
Особое внимание было обращено на охрану органов зрения. Если в контрольной группе, как и во всех школах произошло ухудшение зрения за время учебного процесса, особенно это заметно в младших возрастных группах (в 1.5 - 2 раза), то в классах занимающихся но системе Норбекова удалось сохранить или даже улучшить зрение.
С помощью функциональных проб (согласно МКР) оценено влияние системы Норбекова на сердечнососудистую и дыхательную систему школьников. В основной группе и во всех возрастах произошло улучшение показателей функциональных проб, тогда как в контрольной группе эти показатели ухудшились в конце учебного года.
Обращает на себя внимание особенное уменьшение числа детей с патологией опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки и сколиоза), число которых уменьшилось в основной группе более чем в 2 раза. В контрольной группе число детей с нарушением осанки и сколиозами в конце учебного года увеличилось.
В основе оздоровления детского и взрослого населения по системе М.С.Норбекова лежат запатентованные автором принципы мобилизации механизмов поэтапного подключения человека к его естественным ресурсам. Это достигается за счет авторского сочетания упражнении специальной лечебной физкультуры (адаптивной гимнастики), воздействие па биологически активные точки, расположенные на акупунктурных меридианах (каналах), аутогенная тренировка с упором на самостоятельное самопознание человеком своих резервов и способностей.
Аутогенная тренировка (самовоспитание с помощью специальных упражнений саморегуляции), значительно улучшает общее самочувствие, позволяет снизить нервно-мышечное напряжение и утомляемость. Отмечено значительное улучшение зрительных функций, т.е. увеличение возможностей продолжительно напряжённой зрительной деятельности и повышения остроты зрения.
ВЫВОДЫ:
1. Предлагаемая система универсальна, проста в применении, доступна для
детей любого возраста.
2. Первый этап внедрения системы М.С.Норбекова в учебную программу ШКОЛЫ
показал, что с её помощью можно не только сохранять, но и улучшать
здоровье школьников за время учебного процесса.
3. Особенно положительное влияние имеет система на улучшение зрения,
патологию опорно-двигательного аппарата и улучшает деятельность
сердечнососудистой и дыхательной систем, то есть тех систем которые
наиболее страдают за время учебного процесса.
4. Наибольший эффект показала система Норбекова при её применении в
начальных и средних классах школ (2 и 7 классы), там получены наилучшие
результаты.
5. Работа по наиболее эффективному внедрению системы М.С.Норбекова в
учебный процесс с целью сохранения и улучшения здоровья школьников
должна быть продолжена ещё в течение двух лет.
Необходимо:
- увеличить количество школ для эксперимента;
- внести в МКР показатели заболеваемости и болезненности школьников;
- начать разработку психологического статуса ребенка по методике
профессора А. И. Захарова г. Санкт-Петербург
Сам документ:
Отзывы о методике и результаты
